Häufige Fragen
Hier findest du Antworten auf Fragen, die vor einem Business Coaching oder Leadership Coaching oft auftauchen.
Für wen ist Business Coaching geeignet?
Business Coaching ist sinnvoll, wenn du beruflich an einem Punkt stehst, an dem du genauer hinschauen möchtest. Vielleicht passt deine aktuelle Rolle nicht mehr. Vielleicht stehst du vor einer Entscheidung, einer Veränderung oder einer neuen Möglichkeit. Oder du merkst, dass du nur noch funktionierst und innerlich nicht mehr überzeugt bist. Im Coaching sortieren wir deine Situation und schauen, was trägt, was nicht mehr passt und welcher nächste Schritt für dich stimmig und machbar ist.
Kann ich auch mit einem diffusen Anliegen kommen?
Ja. Du musst noch nicht genau wissen, was los ist oder wohin es gehen soll. Oft beginnt Coaching mit einem Gefühl: Etwas stimmt beruflich nicht mehr, eine Rolle passt nicht mehr oder ein nächster Schritt steht an.
Im Coaching sortieren wir gemeinsam, was dahinterliegt, was dir wichtig ist und was als nächster Schritt stimmig und machbar sein könnte.
Wie viele Sitzungen sind sinnvoll?
Das hängt vom Anliegen ab. Manchmal bringt bereits eine einzelne Sitzung mehr Klarheit. Häufig sind drei bis fünf Sitzungen sinnvoll, um ein Thema sauber zu sortieren, Entscheidungen vorzubereiten und nächste Schritte umzusetzen. Ich arbeite nicht mit fixen Programmen. Wir schauen gemeinsam, was dein Anliegen braucht – nicht mehr und nicht weniger.
Wie läuft ein Erstgespräch ab?
Das Erstgespräch dauert 20 Minuten und findet online statt – falls du lieber persönlich vorbeikommen möchtest, ist das in meiner Praxis in Zürich ebenfalls möglich. Sie liegt nur 8 Gehminuten vom Hauptbahnhof entfernt (Clausiusstrasse 47, 8006 Zürich). Wir klären, was dich aktuell beschäftigt, was du dir vom Coaching wünschst und ob eine Zusammenarbeit für beide Seiten stimmig ist. Du musst dich dafür nicht vorbereiten. Es geht um ein erstes Kennenlernen, eine erste Einschätzung und mögliche nächste Schritte.
Bietest du Coaching in Zürich und online an?
Ja. Coachings sind in Zürich oder online möglich. Vor Ort arbeite ich in Zürich. Online begleite ich Frauen auch ausserhalb von Zürich.
Wann ist Leadership Coaching sinnvoll?
Leadership Coaching ist sinnvoll, wenn du in einer Führungsrolle Verantwortung trägst und komplexe Situationen sortieren möchtest. Das kann eine schwierige Entscheidung sein, ein Konflikt, eine Rollenfrage, hohe Belastung oder eine Veränderung im Team oder Unternehmen. Auch Fragen zur eigenen Wirkung, zu Kommunikation, Prioritäten oder zum Umgang mit Erwartungen gehören dazu. Im Coaching hast du einen vertraulichen Raum, in dem du deine Situation reflektieren, deine Wirksamkeit prüfen und nächste Schritte klären kannst. Meine Erfahrung aus Führung, Kommunikation und Veränderungsprozessen fliesst dort ein, wo sie hilfreich ist: als zweiter Blick, klarer Rahmen und Gegenüber, das mitdenkt, ohne dir die Entscheidung abzunehmen.
Wann ist Coaching nicht passend?
Coaching ersetzt keine medizinische, therapeutische, rechtliche oder finanzielle Fachberatung. Wenn eine akute Krise im Vordergrund steht oder spezifisches Fachwissen nötig ist, braucht es die passende Unterstützung. Im Coaching können wir die Situation sortieren, das weitere Vorgehen planen und klären, was du jetzt brauchst – auch mit Blick darauf, welche Expertinnen oder Experten für dein Thema sinnvoll sein könnten.
Was sagen andere Klientinnen über die Zusammenarbeit?
Wie Coaching wirkt, zeigt sich oft im Alltag: in klareren Entscheidungen, mehr Ruhe, einem anderen Umgang mit Druck oder dem Mut, den nächsten Schritt zu gehen. Auf der Seite Referenzen findest du Rückmeldungen von Frauen, die ich in beruflichen Übergängen, Entscheidungsphasen und Führungsrollen begleitet habe.